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元気でいたいな→100歳、無理なら90歳くらいでも

インフルエンザの予防注射を受けた。
毎年決まって子どもを妊娠中からお世話になっていた先生のところ。

もうお年で産婦人科の方はやっておられないが。

アテロームと耳の手術以外は、特に病気らしい病気もしないので、行くのは1年ぶりだ。

「(来るの)1年に1回だね(笑)」

と、先生。

病院に行かないのは、元気ということなんだからいいじゃない。

持病もなく、耳の手術で入院した時、看護師さんに

「そのお年でお薬、何も飲んでおられないって珍しいですね。」

と言われたくらい。

本当に私の年で持病もなく、日常的に薬を飲んでいない人って、あまりいないのかは疑問だけど。

そういえば夫は、高血圧で薬をずっと飲んでいる。

私より一回りも年下の同僚も内臓疾患があり、定期的な受診と薬は欠かせないと言っている。

有り難いことに、元気なだけが取り柄の私。

日々の糧を得られる仕事にも恵まれ、雨風を凌げる家もある。

贅沢さえしなければ、人生80年、いや、100年も夢じゃない。
そのためには、まず健康だ。

病気は、一番の浪費と聞いたことがある。
好き好んで病気にかかる人はいないけどね。

免疫力アップ、腹八分目を心がけ。
ストレスは溜めないようにしよう。

どっちも難しいけど。(笑)